Главная » 2015 » Апрель » 7 » Рекомендации по употреблению продуктов питания
22:22 Рекомендации по употреблению продуктов питания | |
| 1. Внимательно читайте надписи на этикетке продукта. 2. Не покупайте продукты с неестественно яркой окраской. 3. Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения. 4. Пейте свежеприготовленные соки. 5. Избегайте подкрашенных газированных напитков. 6. Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами. 7. Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков, готовьте сами. 8. Откажитесь от переработанных или законсервированных мясных продуктов (колбаса, сосиски, тушёнка). 9. В питании всё должно быть в меру и по возможности разнообразно. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |